Manual da Alimentação Viva & Crudivorismo

Princípios Científicos, Vitalidade Celular e Prática Diária

Preço Especial

R$ 89,90R$ 119,90

Sobre a Obra

Neste livro, a pesquisadora e autora Sandra Monteiro reúne mais de 15 anos de estudo e prática em alimentação viva. Um guia completo para transformar sua relação com a comida crua e germinada: os fundamentos do crudivorismo, o que a ciência mostra sobre a preservação dos nutrientes e receitas para levar mais vitalidade ao seu dia a dia.

Autora:Sandra Monteiro

Páginas:284 páginas

ISBN:978-65-89012-01-4

O Que Você Encontrará neste Livro

1Capítulo 1: A Biologia do Alimento Vivo e as Enzimas Exógenas
2Capítulo 2: Germinação e Ativação de Sementes na Prática
3Capítulo 3: Desintoxicação Intestinal e o Microbioma Crudívoro
4Capítulo 4: Cardápios Estruturados para as 4 Estações do Ano
5Capítulo 5: Tabela Completa de Biodisponibilidade de Nutrientes